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作为名校王牌却尝尽挫折的田径少女橘内千早。在同样的跑道上，她追随着浑身泥汗、跑在前方的あなた的背影，两人之间渐渐萌生出对抗心与炽热的信赖。两人约定在大舞台上再战，互相磨砺彼此的极限，上演一场青春的并跑剧。
在体育大学专攻田径的义妹日和。离开老家、两人同住一间公寓，她练完回来带着发热的身体和汗水的气息，用毫无防备的天真肢体接触不断拉近两人的距离。被家人般的随意亲近，和她不经意流露出的健康成熟的艳丽魅力耍得团团转的同居生活。
